Buah Tips untuk Anak-anak

Buah Tips untuk Anak-anak – Khasiat daun alami – Berilah contoh yang baik bagi anak-anak dengan makan buah setiap hari dengan resep dadar gulung makan atau sebagai cemilan .
Menawarkan anak-anak pilihan buah-buahan untuk makan siang .
Tergantung pada usia mereka , anak-anak dapat membantu toko untuk , buah-buahan membersihkan, menguliti , atau memotong .
Sementara belanja , memungkinkan anak-anak untuk memilih suatu jenis buah yang baru untuk mencoba kemudiannya di rumah .
Hiasi piring atau melayani piring dengan irisan buah .
Atas dari semangkuk sereal dengan beberapa buah . Atau, membuat wajah tersenyum dengan irisan pisang untuk mata , kismis untuk hidungnya , dan irisan jeruk untuk mulut .
Tawarkan kismis atau buah kering lainnya bukan permen .
Membuat kebab buah menggunakan potongan nanas , pisang, anggur , dan buah .
Pack kotak jus ( jus 100 % ) dalam makan siang anak-anak bukan soda atau minuman manis lainnya .
Carilah dan pilih opsi buah , seperti irisan apel , cangkir campuran buah , atau jus buah 100 % di restoran cepat saji .
Menawarkan potongan buah dan Resep kue basah jus buah 100% untuk anak-anak . Sering ada sedikit buah di ” rasa buah ” minuman atau makanan ringan buah kenyal .
Keep It Aman :
Bilas buah-buahan sebelum menyiapkan atau makan mereka . Di bawah bersih , air mengalir , gosok buah cepat dengan tangan Anda untuk menghilangkan kotoran dan permukaan mikroorganisme . Keringkan dengan kain lap bersih atau handuk kertas setelah berkumur .
Jauhkan buah terpisah dari daging mentah , unggas dan makanan laut saat berbelanja , menyiapkan , atau menyimpan .

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s